講座に参加した方へ
講座のあとで、もう一度ゆっくり見たい内容や、夢について考えるときの手がかりをまとめています。
やってみる
夢を考える、3つの小さな手順
✎
夢をメモする
覚えている場面や言葉を、短くてもいいので書き留めます。
○
連想してみる
登場した人や場所から、自分が思い浮かべることを並べます。
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日常と照らす
最近の出来事や気持ちと、どこか重なるところがあるか見てみます。
夢の中にあったものから読む
人物、場所、出来事、感情。覚えているものを入口にして記事を探せます。
人人物の夢
家族、友人、知らない人が出てきた夢。
場所場所の夢
家、学校、道、知らない街が印象に残る夢。
出来事出来事の夢
追われる、落ちる、探す、出会う夢。
気持ち感情の夢
怖さ、安心、違和感、懐かしさが残る夢。
専門用語の前に、ここから
気になる記事を、ひとつだけ。
読み切らなくてもかまいません。ふと思い出したときに、また戻ってきてください。
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